ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2022-09-08から1日間の記事一覧

ハムストリングスを使って歩く方法

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、歩くときの姿勢を意識した事はありますか? ほとんどの方は、一度は意識したことはあるかと思います。 その時に、上半身を意識することが多いかと思いますが、下半身を意識することもとても大切になります! なぜかと…