ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2022-07-28から1日間の記事一覧

ストレッチの時に必ず意識して欲しい事!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今回は、ストレッチについてなんですが、家でしっかりやっているという患者さんが効果の出にくい方法を行っていたので、皆さんにも注意点をお伝えしたいと思います(^^)気を付けて欲しい事は、 『ストレッチをきついところまでや…