ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。先日、パーソナルジムに行った時に３日間太もも前にひどい筋肉痛がありました(^_^;) 太もも前が筋肉痛になるとしゃがむ動作や立ち上がりなど日常生活にかなり支障がありまくりでしたm(_ _)mしかし、３週間ぶりに再度パーソナルジ…