ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2022-05-12から1日間の記事一覧

骨と筋肉の関係!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。皆さんは、筋肉を増量させたいと思いますか? 僕自身は、最近懸垂をしていることもあり、筋肉を増やしたいと思っています(^^)そんな時に、発見したのが骨と筋肉の関係です。 骨密度と筋肉をの増え方には、関係があるらしく、骨が…