2021-08-23から1日間の記事一覧

足がつる人摂取して下さい！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。最近、疲れがあったり、エアコンで冷えたりで足がつってしまうという患者さんがみえます。そこで、今回は食べ物から予防の為に必要な物をお伝えしようと思います。まず、筋肉というのは、収縮した後には緩むという基本的な構造が…