2021-06-09から1日間の記事一覧
ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。前日の続きになります! 食物繊維の役割たくさんありますが、しっかりお伝えしますね(^^)まずは、『消化物のかさ増し』です。 ・胃の中で水を吸って膨らむ! これにより満腹感持続による肥満の予防。・腸での吸収速度を遅らせる…
ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。前日の続きになります! 食物繊維の役割たくさんありますが、しっかりお伝えしますね(^^)まずは、『消化物のかさ増し』です。 ・胃の中で水を吸って膨らむ! これにより満腹感持続による肥満の予防。・腸での吸収速度を遅らせる…