ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。３月２日から平日毎日１杯のプロテインを飲んで、どういう変化があったか書いていきます(^^)ちなみに体重は毎朝１番で測ります。 後、朝プロテインと一緒に３分間筋トレもやっています。・1週間目……体重は変わらず、便秘気味でし…