ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 接骨院という仕事柄、よく高齢の方を見る機会があります。 高齢でも元気な方はたくさんいます(^^)/ その中でも特に意識して自分で運動している人は本当によく身体が動きます！ 話をよく聞くと、朝起きてからすぐに動く習慣を作…