2020-10-06から1日間の記事一覧

早起きにチャレンジ！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。今月は早起きを習慣化したいと考えています。今まで、何度も早起きをするといい事だらけだよと本だったり、色々な所で聞いてきました。でも、自分にとって睡眠はかなり大切で、しっかり寝ないと昼間に眠たくなったりしてしまう…