ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 約８年前、友達の結婚式前に１ヶ月、毎日ビリーズブートキャンプの第一プログラムをやっていました。 痩せるためにやっていたんですが、体重はあまり変わりませんでした。 ただ体の調子がめちゃクチャ良くなっていました！ きっ…