2020-01-30から1日間の記事一覧

1つ習慣出来ました！

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。今年はいい習慣をどんどん身に付けていこうと思っている所なんですが、早速毎日継続出来る事がありました。それは、歯を磨きながら、ふくらはぎのストレッチ！です。これは、立ったままアキレス腱や膝裏が伸ばすんですが、お…