ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 夏の暑い頃は頑張っていた筋トレも、バタバタしているのを言い訳にほとんどしなくなっていきました。 そして、気づくと最高70.4キロまで落ちていた体重も74キロを超えてしまう時も出てきました(-_-;) そういった経験を踏まえて…