ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 前回巻き肩かどうかの見分け方を、解説したので今回は改善法をお伝えします！ まずは、鏡の前に立ち、リラックスした状態になります。 そこから、手の平が、見えるような所まで、肩から指先全体を捻っていきます。 この状態で巻…