ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 腰をしっかり捻るというのはよくスポーツなどで聞く言葉だと思いますが、実際腰の骨（背骨の一部）が捻られているわけではないというのをご存じでしょうか？ 骨の構造上腰は、捻っても５°ぐらいしか捻ることは出来ません。 では…