2019-10-08から1日間の記事一覧

塚﨑ダイエット記録その後１

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。ダイエットを８月中はストイックに頑張っていましたが、ちょっと疲れたので、９月はのんびりやろうと思い目標は立てずに、気が向いた時に筋トレをしていました。すると、どんどん筋トレをする日は減っていき、体重も少しづつ…