ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

プールの後はしっかり体を流そう!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。

 

今日も蒸し暑い日になりましたが、子どもたちを連れて市民プールに行ってきました(^^)

子たちはどんどん出来る事が増えてとても楽しそうに遊んでいました(^^)

しかし、プールの後はどうしても髪の毛がガサガサになっていたり、肌が乾燥した感じがあります(^_^;)

プールに入った後に肌荒れする主な原因の1つは、「塩素」になります。

塩素は、雑菌を消毒するために使っており、水道水の消毒にも使われている物質です。

適量使うことで、水の安全性を保つことができます。

しかし、肌には悪影響を及ぼすことがあります(^_^;)

塩素が溶けたプールの水は、肌を覆っている弱酸性の皮脂が落ちて、皮膚のバリア機能が破壊されるといわれています。

そのため、髪がガサガサになったり、肌が乾燥したりしてしまうのですm(_ _)m

 

これを防ぐ為に、体についた塩素をしっかり流す事が大切になります!

さらに、その後に保湿もしておくと髪や肌のトラブルは予防出来るので、ぜひ積極的に行うようにしていきましょう(^^)