ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 ふくらはぎが硬いと、足がつりやすかったり、腰に影響が出たりなど色々な症状が出てしまいます(^_^;) というわけで、今回もふくらはぎを緩める時のポイントをお伝えします！ 今回は、拮抗筋の前脛骨筋も緩める！ というのがポイ…