ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、ハムストリングスという筋肉を聞いた事はありますか？ この筋肉は太ももの裏側にある筋肉で、下図の大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋を合わせてハムストリングスと呼ばれています。 今回は、このハムストリングスの豆…
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