ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、自分が朝型か夜型かというのを把握していますか？ もし分かれば、自分の体調もコントロールしやすくなると思います(^^) なので、今回は朝型か夜型かを把握する方法をお伝えしたいと思います！ 朝型か夜型かを把握する…