ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、膝の痛みがある時に太ももの筋肉だけを鍛えていませんか？ 太ももの筋肉だけを鍛えていても、お尻の筋肉を鍛えないと膝の痛みが改善しない場合があるので、今回はそのことについてお伝えしたいと思います！ まず、膝…
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