ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、長座体前屈で手が足先に届きますか？ 普段運動していない人は、中々難しいかもしれません(^_^;) 今回は、もも裏の柔軟性が無いと腰痛になりやすいという事をお伝えしたいと思います！ まず、太ももの裏にはハムストリ…