ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧

疲労しているかどうかの見分け方!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 疲労は体に様々な不調をきたします。 人それぞれではありますが、頭痛があったり、体がだるかったり、パフォーマンスが上がらなかったりなど色々あります。 とある 研究では寝不足で疲労がたまっている場合、 脳震盪 と同じよう…