ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 チートデーってどういうのを皆さんは聞いたことがありますか？ チートの意味は、騙すなどの意味があり、チートデーは脳や体を騙す日と訳す事が出来ます。 チートデーの目的は、主に2つあります(^^) １つ目は、ダイエット中に代…