ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは腹筋ローラーをやったことはありますか？ 腹筋ローラーは、正しく使えないと腰を痛めることもありますが、しっかりと使うことで腹筋を強化し反り腰を予防することのできる優れた道具になります(^^) 今回はそんな腹筋ロ…