ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、お腹周りが気になる事はありませんか？ 僕自身は、少しずつ痩せてきましたが、お腹周りはまだまだ気になる感じです(^_^;) 腹筋を鍛える時により効果的な方法があったので今回はそれをお伝えしたいと思います。 その方…