2022-12-05から1日間の記事一覧
ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近本格的に寒い日が多くなってきました。 そんな時には、ふくらはぎなどが冷えてつりやすくなってしまいます(^_^;) 足がつらないように温めたり、ストレッチをしたりすることは大切ですが、もしつってしまった場合、 筋肉の痙…
ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近本格的に寒い日が多くなってきました。 そんな時には、ふくらはぎなどが冷えてつりやすくなってしまいます(^_^;) 足がつらないように温めたり、ストレッチをしたりすることは大切ですが、もしつってしまった場合、 筋肉の痙…