2022-11-26から1日間の記事一覧
ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは普段ストレッチを行っていますか? ストレッチには様々なメリットがあるので是非行うことをお勧めしますが、何秒行えば良いか迷うことはありませんか? 今回はそのことについてお伝えしたいと思います! まずストレッチ…
ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは普段ストレッチを行っていますか? ストレッチには様々なメリットがあるので是非行うことをお勧めしますが、何秒行えば良いか迷うことはありませんか? 今回はそのことについてお伝えしたいと思います! まずストレッチ…