ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 前日お伝えした広背筋のストレッチ方法を今回はお伝えしたいと思います！ 今回は、右側の説明をします。 １、四つん這いの状態からスタートします。 ２、四つん這いから右手を左手の前に置きます。 ３、右手の上に左手を置きま…