ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近色々なトレーニングを行っているんですが、セラバンドがとても使い勝手がいいなと実感しています(^^) まず、何よりも置く場所を取らない事。 ダンベルなどでトレーニングしようと思うと、ダンベルを置くスペースが必要にな…