2022-10-17から1日間の記事一覧

腹筋をする時に首が痛い人がいました。

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。今日、患者さんに腹筋運動を伝えていたところ首が痛いと言われました。腹筋運動を行うと首が痛くなる人の特徴として、背中が硬くなっていること、腹筋がうまく使えていないことが挙げられます。お腹を収縮させる時には、背中…