ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今回は、筋肉を落とさない為に気を付ける事をお伝えします！ 筋肉を落とさない為には、運動すればいいと考える方は多いと思いますが、それだけでは足りません。年齢を重ねると、色々な要因で筋肉は落ちやすくなってしまいます(^…