2022-09-04から1日間の記事一覧

運動と自律神経の関係！

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。皆さんは、仕事や人間関係などでイライラした時に、運動をしてストレスが吹き飛んだ、という経験をしたことはありませんか？私たちの体には「交感神経」と「副交感神経」という2つの自律神経があります。軽い運動をして血管が…