ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。最近は、筋トレにハマっており、筋トレの効果について改めて考えてみました！ 今回は、アンチエイジング編という事で、老化予防目線でお伝えしたいと思います。1.老化細胞が除去される 2.肌の若返り、ターンオーバーに効果あり。…