2022-08-10から1日間の記事一覧

軽い運動でも痩せられる？

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。毎日暑い日が続きますが、皆さんは運動は出来ていますか？痩せるために運動をする人は、運動をすることでカロリーを消費したり、基礎代謝を上げたりする事を目的とする方が多いと思います。そういった目的で運動をするとなると…