ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。3月の終わりから、懸垂を始めました。 目標は連続で10回ですが、最初にやった時はぎりぎり2回できるぐらいでした。 自分の力の無さに驚きましたが、逆にやりがいしかないと思い、コツコツやっていました。先週は３回連続で出来る…