2022-01-20から1日間の記事一覧

がに股歩きが気になる人必見！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。先日高校生から、がに股歩きの治し方を教えてくださいと言われました。今回その改善方法をお伝えしたいと思います。その方法は『内転筋を意識して歩く』です！がに股歩きの人は、基本的に太ももの内側の筋肉が使われずにおし…