ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。最近洗車を全然していなかったので、久々にしっかりと洗いました。 洗っていくと、水垢もすごかったので、気合いを入れて水垢も落としました。 普段全然やらない作業だからなのか、本当に大変で、その後コーティングもしましたが…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今は年末年始の休みで、普段は接骨院内で行っている筋トレが出来ません。 なので、休みの日は子供と一緒に筋トレをしています(^^)うちの5年生は体重が、40kgぐらいあります。 それを背負って腕立てや、スクワットを行うとかなり…