ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。最近また、朝に子供と走っているんですが、走ると毎日が気分良く過ごせていると思います(^^) ちょっと疲れますが(^_^;) 今回は、1 km 10分ぐらいのペースでゆっくり走るメリットをお伝えします！まず、ゆっくり走るとフォームを…