ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今日は、小学生の持久走大会がありました。 去年は、約半年間毎朝軽く走りました。 すると、順位が23位から14位まで上がりました(^^) この結果に満足し、そこから朝のランニングはやめていました。 僕自身も今は、朝散歩が気分良…