ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2021-06-01から1日間の記事一覧

ジョギングとランニングの違い

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。最近は、走っていませんが長男と毎日走っていた時もありました。 その当時はしっかり続ける事を目的としていたんですが、ジョギングなのかランニングなのかはよく分かりませんでした(^_^;)実は明確な違いがあるようです! その違…