ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 僕の子供が今度５年生になりますが、背が他の子たちと比べると少し低いので、プロテインを飲ませてみるのはどうかと思って調べてみました。 まず、プロテインというのは、タンパク質の事です。 タンパク質は普段の食事から摂取…

こんにちは。加藤です。 今日から４月突入ですね！！ 気温も温かくなり桜も満開で居心地がいい日が続いてます(^^)/ さて、ちょうど１カ月前から始めている夜ご飯はサラダチキンダイエットの報告をしたいと思います(^^)v 元々２月から腹筋トレーニングをして…