ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。ズバリなんですが、 「ぎっくり腰ではずっと安静にする!」 というのはやめて下さい!ぎっくり腰は、股関節や肩甲骨周りの動きが悪くなっている時に、急に発症する事が多いです。最初の２、３日は腰に炎症が起きているので、無理は…