ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。前日塩分の取り過ぎに気をつけましょうという話をしました。 そこで、自分がどれぐらい塩分を取っているか気になったので調べてみました。朝ご飯 ご飯、味噌汁、卵焼き、ソーセージ 昼ご飯 おにぎり2個 晩ご飯 魚料理、サラダこ…