2021-02-14から1日間の記事一覧

ニートを意識して増やそう!

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。ニートという言葉を知っているでしょうか? ニートとは、「非運動性身体活動によるエネルギー消費」のことです。つまり、家事や日常動作での立ったり座ったり、階段の上り下りや、会社での仕事など運動とは言えない活動の中で、…