2021-01-07から1日間の記事一覧

四十肩、五十肩の予防

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。背中の大きな筋肉で僧帽筋というものがあります。そこは、頭の付け根から腰の上ぐらいまである筋肉なんですが、かなり重要な役割をしています。その一つが、肩の動きとの連動です。この僧帽筋が働かないと肩の三角筋という筋肉…