ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2020-10-15から1日間の記事一覧

体の捻りをスムーズするには?

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。ゴルフや野球など、スポーツの現場では、捻りの動きがとても大切だったりします。 また、日常生活でも、物を取ったり、方向を変える時には体を捻ってきます。その時に、上半身で動いてくるのは、胸椎という背骨の中でも背中辺り…