ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2020-10-08から1日間の記事一覧

腹筋ローラーを使ってみました!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今週早起きして、You Tubeを見ていた時に、1日2分腹筋ローラーをして30日でバキバキにお腹が割れているのを見つけました。見ていると自分もやれるかなと思い、ついつい腹筋ローラーを買ってしまいました。昨日届いて、今日の…