2020-02-04から1日間の記事一覧

果汁100％のフルーツジュースが体に良くない？！

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。最近、かなりエビデンスというものにこだわった食事関係の本を読んでいます。その中で、言われていることに本当に驚いたんですが、食べ物は成分よりも、食べ物その物を取ることが大切！という事です。最初はよく分からないな…