ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2023-09-18から1日間の記事一覧

集中力を上げたい人は腹八分目にしよう!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、お昼ご飯はお腹いっぱい食べますか? その後、すごく眠たくなってしまうという経験はあると思います(^_^;) 今回は、なぜお昼ご飯をお腹いっぱい食べると眠たくなってしまうのか?という事についてお伝えしたいと思い…