ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ストレッチ、筋トレは続けたモン勝ち!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今日は1日本当に蒸し暑い日でした。 長男が野球の試合があり、疲れているかと思い久しぶりに一緒にストレッチをしました。すると以前よりも柔らかくなっていました! 聞くと毎日コツコツ続けているとの事でした。なんでもですが…

食欲がない時にバニラアイスを食べるといい理由。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。湿度や気温の上昇で食欲がない… そんな時にオススメなのが、バニラアイスです!バニラアイスは風邪の時など、食欲が全く無いときでも食べられるのでいつも重宝しています(^o^) 子供が特に食べてくれます(^^)バニラアイスは栄養価…

目が充血しました。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。今日朝起きたら目が充血していました(^_^;) 左目の内側が充血している状態ですが、たまに原因不明で起こることがあります。今回はなぜそうなってしまうのかを調べてみました。 原因は、結膜という血管がたくさんある所を傷つけて…